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今天很乖,可是因為下雨沒運動(下雨天真是胖子的好藉口啊~~~)
早餐:MIX果汁一杯,婆婆會用調理機,開始實驗精神.....不過一杯下肚,真的都不會餓咧~~
在公司喝一杯樂可纖.因為肚子有點餓~~
午餐:秋葵莎拉+山藥湯&飯一碗。
晚餐:MIX 果汁(婆婆放的,好像有蘋果+奇異果+鮮奶+芭樂+木瓜~)*1+筊白筍炒香菇&豆乾炒香菇~
運動:OSIM減肥腰帶*30分鐘(酥麻的感覺,每天都要來一下~
)
體重:6X KGS
備註:想要再見到我S號的綿羊裙,要努力加油~~~~晚間下雨沒有出門,剛到貨的壁鐘也動工放上牆了~~
白白的牆加了壁鐘感覺就不一樣了~~~~
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